在白雪皑皑的野外,几乎所有的地面看起来都非常平整,但是往往雪下暗藏杀机。什么树桩、碎石、沟壑、深坑和洞穴,应有尽有。这就要求滑雪者有处理突发情况的迅捷反应力和准确的判断力,及时改变滑雪动作和技巧,并且灵巧地躲闪开可能的危险地带。滑雪者要时刻集中注意力,对雪面上的任何细微变化都做好准备,以便在突然触碰到异物时可以做出应变措施。
(1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。
(2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。
(3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
5)滑雪靴。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。尽量选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。
6)有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
滑雪新手技术入门 切记:远离人群、避免相撞、以免造成危险!基本过程如下:
1)第1步是培训对雪和雪板的适应能力。此时应该在平地练习。保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感,此时尽量不用雪杖。
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